Солнечное облучение и преждевременное старение

Воздействие солнца часто относят к другим факторам, ускоряющим старение, таким как курение, употребление алкоголя и стресс. По данным Американского общества дерматологической хирургии: 

Воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения солнца может вызвать преждевременное старение кожи, рак кожи и другие заболевания, такие как:

 

• • Изменения структуры кожи, такие как грубые морщины, особенно на задней поверхности шеи, и мелкие морщины, вызванные истончением кожи, особенно на предплечьях и тыльной стороне кистей.

• • Чрезмерные синяки при незначительных травмах.

• • Пигментные изменения, такие как коричневые пятна, веснушки, "пигментные пятна" и "печеночные пятна".

• • Белые пятна на ногах, руках и тыльной стороне кистей.

• • Красные участки по бокам шеи.

• • Родинки, некоторые из которых могут перерасти в рак кожи.

• • Предраковые изменения кожи, в том числе красные чешуйчатые образования, называемые актиническим кератозом, и поражения губ, называемые актиническим хейлитом, которые могут перерасти в плоскоклеточную карциному.

Воздействие солнца является главной причиной преждевременного старения. По оценкам специалистов, до 80% видимого старения вызвано воздействием окружающей среды. Солнечное облучение происходит не только во время отдыха на пляже. Если вы водите автомобиль, сидите у окна или смотрите в мобильный телефон, вы находитесь вблизи вредных ультрафиолетовых лучей UVA, UVB и инфракрасных лучей, которые могут повредить вашу кожу и привести к преждевременному старению, а возможно, и к раку кожи. Солнечное облучение происходит круглый год, даже когда на улице пасмурно или идет снег. Еще страшнее то, что большинство безрецептурных солнцезащитных средств защищают только от UVB (обжигающих лучей) и не защищают от UVA (стареющих лучей) и IR (инфракрасных лучей). К счастью для Вас, в отличие от естественного процесса старения, это та часть старения, которую Вы можете контролировать! Всегда ищите солнцезащитные средства с оксидом цинка и диоксидом титана, чтобы обеспечить комплексную защиту. Для дополнительной защиты попробуйте использовать пероральные добавки, например Heliocare, которые могут дать до 8 SPF.